PCカメラが、
あなたの姿勢をそっと見守る。
猫背・座りすぎを、崩れた瞬間にやさしく通知。登録なし・無料。映像は端末の外に出ません。
📱 このアプリは PC のカメラ で使います。スマホでご覧の方は、お使いの PC のブラウザで shiseikeeper.com を開いてください。
ShiseiKeeper があると、
崩れた瞬間に気づける。
頭をわずか前に傾けるだけで、首にかかる負荷は数倍に。崩れた瞬間に「そっと通知」が届くだけで、毎日の積み重ねがこんなに変わります。
そもそも、悪い姿勢や座りすぎはなぜ怖い？
「座りすぎ」は見えないリスク
長時間動かない生活は、WHO（世界保健機関）も注意を促すほど。「新しい喫煙」と例えられることもあり、肩こり・腰痛だけでなく全身の不調につながると指摘されています。
デスクワークと腰の負担
厚生労働省の「腰痛予防対策」では、長時間の同一姿勢が腰への負担の要因のひとつとして挙げられています。パソコン作業時の姿勢や連続作業時間の目安は、同省の「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」にまとめられています。
※ ShiseiKeeper は医療機器ではなく、症状を診断・治療するものではありません。痛みが続く場合は医療機関にご相談ください。
前かがみが肩こり・頭痛を生む
頭が前に出るほど、首や肩の筋肉は重い頭を支え続けて緊張しっぱなしに。これが肩こり・首こり・頭痛の大きな原因です。
大切なのは「早く気づく」こと
ずっと完璧な姿勢でいる必要はありません。ShiseiKeeper は姿勢の崩れと座りすぎをそっと知らせ、こまめにリセットする習慣づくりを助けます。
※ 首の負荷の数値（約5kg→約12kg）は、頭部を前傾させた際に頸椎へかかる負荷の試算（Hansraj KK, 2014 ほか。後年の生体力学研究でも同様の傾向が報告されています）に基づく目安です。前傾角度・頭部の重さ等の前提により変わります。健康効果を保証するものではなく、医療行為ではありません。
安心して、ずっと使えるように。
個人開発だからこそ、いちばん大切にしたいのは「あなたのプライバシー」と「気軽さ」です。
完全プライバシー
骨格のポイント（点の位置）だけをブラウザ内で処理。映像も座標も、外部への送信は 0byte。顔を識別したり、映像を録画することは一切ありません。
無料ではじめられる
登録もカード入力も不要。毎日1時間まで無料で、機能はすべて使えます。もっと使う方には買い切りの Pro（年¥1,980）。料金について
ブラウザ完結
インストール不要。PWA対応で、ホーム画面に追加すればアプリのように起動できます。
6タイプを検知
姿勢崩れ（猫背・前傾・ずり落ち・肩傾き・首傾き）・長時間着席・長時間離席・肘つき・顔触り・スマホ操作の6タイプを個別に検出。あなたのクセに合わせて見守ります。
無料ではじめて、必要になったら買い切りで。
サブスクではありません。1回のお支払いで1年間、自動更新もありません。
まずは無料で。登録もカード入力も不要です。
- 監視は1日あたり合計1時間まで（毎日0時にリセット）
- 姿勢崩れ・肘つき・顔触り・長時間着席の検知
- セッションレポート／CSV・画像保存
仕事中ずっと見守ってほしい方に。月あたり約165円。
- 監視時間が無制限（1日1時間の上限を解除）
- Free の機能はすべてそのまま使えます
- 今後追加する Pro 機能も有効期間中は追加料金なし
すでに Pro をご購入の方は
つくっているのは、ひとりの育休パパです。
「気づいたときには手遅れ」を、仕組みで防ぎたい。 育休中、家族のために自分の体も大切にしようと思ったのがきっかけです。意志に頼らず、そっと見守ってくれる仕組みを、同じように働く誰かにも届けたくて作りました。
いま座っている、その姿勢から
始めませんか？
登録もインストールもいりません。ブラウザを開いたまま、ステップ1へ。すぐに見守りが始まります。
